股関節が硬い人が抱える問題点（金沢市）

2025.12.05

股関節が硬いと起こる本当の問題点

〜ストレッチできない人ほど危険！？

■股関節が硬いと身体中に問題が広がる

「股関節が硬い」
これは実は腰痛・肩こり・膝痛・五十肩まで引き起こす“全身トラブルの起点”なんです。

股関節は身体の中心にある大きな関節。
ここが硬くなると、

•骨盤の動きが悪くなる
•腰が反る、ねじれる
•膝がねじれて負担がかかる
•肩の動きまで連動して悪くなる

このように、股関節を中心に全身へ影響が出てしまいます。

あなたの『股関節』は硬くなっていませんか？

■患者さんによく聞かれる質問

当院でも、特に多い相談がこちら。

「股関節が硬すぎてストレッチができません…。
それでも柔らかくなりますか？」

結論から言います。